Sep 04, 2023
10 히트
우리의 웰빙 조언은 전문가의 심사를 거쳤습니다. 우리가 추천하는 최고의 제품은 편집자의 독립적인 연구, 분석 및 실제 테스트를 기반으로 합니다. 당사의 링크를 통해 구매하시면 당사가 수수료를 받을 수 있습니다. 리뷰
우리의 웰빙 조언은 전문가의 심사를 거쳤습니다. 우리가 추천하는 최고의 제품은 편집자의 독립적인 연구, 분석 및 실제 테스트를 기반으로 합니다. 당사의 링크를 통해 구매하시면 당사가 수수료를 받을 수 있습니다. 윤리 선언문 검토
Amazon에서 구매할 수 있는 제품으로 이번 여름을 안전하고 시원하게 보내세요.
폭염이 미국을 계속 강타함에 따라 태양 아래서 즐거운 시간을 보낼 때 안전을 유지하는 것이 중요합니다. 야외에서 시간을 보낼 계획이라면 시원함을 유지할 수 있는 필수품을 준비하세요.
올해 폭염과 여름 최고기온을 극복하는 데 사용할 수 있는 10가지 품목을 소개합니다.
더위 속에서 많은 시간을 보내면 신체는 땀을 통해 수분과 전해질(전하를 띠고 있는 신체에서 발견되는 미네랄)을 적극적으로 잃습니다. 손실된 수분과 전해질을 수액으로 대체하는 것이 중요합니다. 여름에 하루에 8잔의 물을 마시는 데 어려움을 겪고 있다면(때로는 더위 속에서 극도로 활동적인 경우 더 많은 물이 필요할 때도 있음) 전해질 음료가 몸을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.
최고의 전해질 분말에는 일반적으로 나트륨, 칼슘, 칼륨, 인산염, 염화물 또는 마그네슘이 포함되어 있습니다. 이와 같은 전해질은 신체의 수분과 pH 수준의 균형을 맞추고, 세포 전체에 영양분을 이동시키며, 세포에서 노폐물을 제거하고, 모든 근육, 신체 기능 및 신경이 제대로 작동하도록 보장합니다.
Liquid IV 파우더는 물만 사용할 때보다 2배 더 빠른 수분 공급을 제공합니다. 여기에는 5가지 비타민과 많은 전해질이 포함되어 있습니다.
Liquid IV 한 봉지에는 16개의 이동용 패킷이 포함되어 있습니다. 16 온스의 물에 한 패킷을 넣고 저어줍니다.
더위를 견디기 위한 첫 번째 규칙: 물을 많이 마셔보세요. 물이든 전해질 음료이든 여름에는 수분 공급이 중요합니다. 당신은 탈수되고 싶지 않습니다. 탈수 증상으로는 피곤함, 진한 노란색 소변, 움푹 들어간 눈, 두통, 현기증 등이 있습니다.
물병을 가지고 다닐 때 물을 가장 많이 마시는 것 같아요. 하루 종일 얼음처럼 차갑게 유지되면 물을 더 많이 마십니다. 스테인리스 스틸로 만든 단열 물병이 바로 그 역할을 할 것입니다.
18온스, 21온스 또는 24온스 하이드로 플라스크 중에서 선택하세요. Pro-Made 스테인리스 스틸로 제작된 이 물병은 BPA가 없고 최대 24시간 동안 물을 차갑게 유지합니다.
실내를 그리워하거나 에어컨이 고장난 경우 휴대용 선풍기가 편리합니다. 산책을 하거나 여행을 가거나 햇빛 아래에서 무엇이든 할 때 더위를 식혀보세요. 여름 캠핑이나 해변에서 놀 때에도 유용할 수 있습니다. 쉽게 충전할 수 있는 휴대용 선풍기를 찾으세요. 얼굴에 안개를 뿌릴 수 있는 팬도 있습니다.
이 충전식 휴대용 선풍기는 손전등이자 휴대용 충전기이기도 합니다. 1단계 충전은 최대 21시간, 2단계 충전은 최대 14시간 지속됩니다.
더위를 이겨내고 싶다면 먼저 피부를 보호해야 한다. 이번 여름에 야외 활동을 한다면 항상 자외선 차단제를 바르는 것이 가장 중요합니다. 선글라스, 모자 또는 자외선 차단복을 착용하는 것 외에도 자외선 차단제는 연약한 피부를 보호해 줍니다. 자외선 차단제는 태양암으로부터 보호해 줄 뿐만 아니라 태양 손상과 조기 노화의 징후도 막아줍니다.
화학적, 미네랄 또는 복합 자외선 차단제를 사용해 볼 수 있습니다. 백탁이 남지 않는 자외선 차단제를 원한다면 가벼운 세럼이 함유된 제품을 찾으세요. 여드름이 잘 나는 피부라면 민감한 미네랄이나 복합 자외선 차단제를 사용하십시오.
뉴트로지나 미네랄 울트라쉬어 드라이 터치는 가볍고 깨끗하며 SPF 30을 함유하고 있습니다. 최대 80분 동안 방수 기능이 있습니다.
더운 날에는 시원한 얼음물보다 더 좋은 것은 없습니다. 조리대 제빙기를 사용하면 얼음을 직접 가져올 수 있습니다. 물에 얼음을 추가하거나 음료수를 보관해 가지고 다니세요. 조리대 제빙기는 한 장소에서 다른 장소로 이동할 수 있습니다. 캠핑을 가거나 야외 파티에 가져가세요. 콘센트만 있으면 차가운 얼음을 편리하게 사용할 수 있습니다.
이 이글루 제빙기는 두 가지 크기의 얼음을 만들 수 있습니다. 물을 추가하고 얼음 크기를 선택하면 7분 안에 얼음이 준비됩니다. 여러 가지 자체 청소 설정이 있습니다.